Fitness

für Frauen und Männer ab 30

Wir bieten einen bunten Mix aus:
Gymnastik  -  BOP  -  Aerobic  -  Step  -  Entspannung


Unter dem Begriff "Fitness" verstehen wir das allgemeine körperliche und geistige Wohlbefinden und damit  die Fähigkeit, den Anforderungen des Alltags leistungsfähig standzuhalten.

Unser Angebot richtet sich an alle Frauen und Männer ab 30 mit Spaß
an der Bewegung, die nicht ausschließlich für eine bestimmte Sportart trainieren möchten, sondern allgemein durch Training von Ausdauer, Kraft und Koordination ihre Fitness erhalten und stärken möchten.